Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 97,76g | Carbh: 244,57g.
Desayuno: Kurma, Van Houten Coklat Bubuk, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Chia Seed, Apel, Jus Jeruk Nipis, Jeruk. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sayur Bening Bayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Jahe, Kunyit, Kacang Kemiri, Ikan Patin, Ajinomoto MSG, Garam, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Margarin, Keju Cheddar, Roti, Melon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dila289
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