Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 153,92g | Carbh: 71,45g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Cybermass Whey Protein (40г). Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Cena: Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|