Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 103,52g | Carbh: 262,90g.
Desayuno: Творог 9%, Варенье Черничное, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Сыр Домашний, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Рис с Овощами. Cena: Пирожное Корзиночка, Ленивые Вареники ПП. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Лепешка "Сырная", Сырники Диетические, Евроопт Банан, Жареная Картошка. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Pádel - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|