Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 104,96g | Carbh: 233,19g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Укроп Блины на Молоке 2,5%. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Кофе (из Молотых Зерен), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Гречка, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Цикорий, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein Chocolate Creme, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог 9%, Яблоко, Голубика. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|