Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 68,07g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite sem Lactose. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho Branco, Piraquê Macarrao Parafuso . Cena: Piraquê Macarrao Parafuso , Molho Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lay's Batata Frita Clássica. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlineRecomeço
|