Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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150,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 79,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 117,39g | Prot: 86,40g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Syrup, Egg White , Aunt Jemima Homestyle French Toast, Bananas , Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix. Almuerzo: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Calavo Avocado, Spinach , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Radishes , Fresh & Easy Red Plums, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, 100% Whole Wheat Pita Bread. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Golden Corral White Gravy, Great Value Pork Sausage Patty, Great Value Wheat Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Great Value Natural Colby Cheese, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Walnut Keeper
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