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79.1
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 33,77g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Eti Tutku, Ceviz, Portakal, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 120,4 kg a la Semana
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