Diario de Nada Nur Apriliyah, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
222 kcal Grasa: 1,09g | Prot: 6,74g | Carbh: 53,21g.   Almuerzo:  Sayur Campuran. Cena:  Tomat Merah,  Buah Pir. más...
2378 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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