Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 68,42g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Семушка Ореховая Смесь, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Фруктоза, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Кофе. Almuerzo: Солнечная Фазенда Руккола, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Campina Сливки Порционные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Cena: SPAR Салат с Кальмаром, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|