Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 59,82g | Carbh: 311,36g.
Desayuno: Roshen Бисквит Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Roshen Бисквит Шоколад, Лук, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Окей Хлебушек Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|