Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 153,22g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Пятерочка Банан, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 1%, Махеевъ Джем Клубничный, Семена Льна. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Огородников Лечо Болгарское, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огородников Свекла Маринованная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|