|
вчера отпишусь, попробую взвесится через день
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 110,46g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хачапури. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 20%, Валетек Кисель , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные, Сгущенка, Меридиан Мидии в Рассоле, Творожная запеканка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|