Diario de Lara 2.0, 06 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:

1721 kcal

Grasa: 50,68g | Prot: 74,01g | Carbh: 235,44g. Desayuno: Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Tomates Cerises, Oeuf Brouillé. Almuerzo: May Tea Thé Vert Parfum Yuzu Agrumes , Oranges, Kiwi, Auchan Banane, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Lustucru Riz Long Grain. Cena: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Picard l'ensoleillée Mangue Ananas Coco, Picard Bâtonnet Fraise Pastèque . más...

2969 kcal

Ejercicio: Tabata - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Bienvenue et courage 🌹on se suit 😜si vous le voulez bien Je suis aussi une grande fan de lapin sir Jon qui me motive beaucoup

06 abr. 20 por el miembro: farlil

Farlil merci pour ce gentil commentaire. C'est mon premier 😉 Oui j'ai trouvé Jon imcourageux et gentil. Ravie de te rencontrer.

07 abr. 20 por el miembro: Lara 2.0

Ok 👍 ça marche 😊 bon courage Moi je suis à 123 mais quand j’atteins un poids je ne le bouge pas j’essaie d’y revenir vite Allez motivation

07 abr. 20 por el miembro: farlil


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