Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
739 kcal
|
Grasa: 17,78g | Prot: 60,61g | Carbh: 84,56g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яблоко, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Винегрет без Масла, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|