Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 136,59g | Carbh: 400,26g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Lisner Pasta Jajeczna z Kurkami, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Kruszonką. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Łagodny, Dawtona Pomidory Krojone, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Suchy Makaron z Pszenicy, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki). Cena: Dawtona Pomidory Krojone, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Suchy Makaron z Pszenicy, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki). Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Biedronka Tortilla Wraps, Lorenz Popcorn Salt. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|