Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 79,73g | Carbh: 31,68g.
Almuerzo: REWE Alaska Seelachsfilet, Hähnchenbrustfilet, Frosta Asiatisches Wok-Pfannengemüse. Cena: Aldi Bio Flohsamen, Milbona Kefir, Käse. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Frikadelle. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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