Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 70,65g | Prot: 103,61g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: Свинина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Almuerzo: Гречка Отварная, Своя Линия Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Черемша, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Винегрет без Масла, Своя Линия Сыр Кисломолочный 5%, Своя Лінія Мед. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Яблоко Чемпион. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|