Diario de fitchington, 06 abr. 20

Yes, I'm so happy with this result as I expected much less. It's truly put me on the road to 69kg again. I've got this 💪
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82,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2041 kcal

Grasa: 83,63g | Prot: 104,37g | Carbh: 215,59g.   Desayuno: Marks & Spencer Super Soft White Bread, Anchor Butter,  Fried Egg . Almuerzo: Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon, The Cheese Emporium Lighter Soft Cheese, Heinz Light Salad Cream, Tesco Tuna Chunks in Brine. Cena: Hello Fresh Herby Chicken with Mash & Beans. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Milk Tray, Subway Chocolate Chip Cookie,  Plums , Trimlyne Apple Fruit Bar, Waitrose Brazil Nuts. más...

2751 kcal

Ejercicio: Home Workout App - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...