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주말에 치팅한 붓기 뺐다 -0.5kg
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 113,22g | Carbh: 226,08g.
Desayuno: 도라지무침, 땅콩 버터, 한라봉, 통밀빵, 계란후라이 (지방없이), 밥. Almuerzo: 숲골 숲골 우유짜는마을 후레쉬, 그릭요거트, 아임닭 닭가슴살 칩 레드페퍼, 파프리카, 사과, 적근대, 닭가슴살, 밥. Cena: 김치볶음, 어묵볶음, 적근대, 두부, 다노샵 다노닭 미니볼, 밥. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 마켓오 오!그래놀라 검은콩. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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