Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 81,09g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: Lipton Pure Green Tea. Almuerzo: Triscuit Crackers Original, Tempeh (Cooked), Sea Bass, Noodles (Fat Added in Cooking). Cena: Trader Joe's Sambal Matah, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Friendly Farms Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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