Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 87,34g | Carbh: 195,61g.
Desayuno: Банан, Байкальский Биойогурт Черника , Байкальский Творог 2%. Almuerzo: Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Сливочное Масло. Cena: Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, ЯНТА Молоко 3,2%, Компас Здоровья Flax Батон Лён Чернослив, Банан, Barilla Соус Песто Дженовезе, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|