Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 93,17g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мёд, Яйцо Всмятку, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна. Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. Cena: Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Фрутоняня Пюре Яблочно-Банановое с Творогом, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|