Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 59,98g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Ikan Bandeng. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jantung Pisang, Sagu. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aulia5555
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