Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 62,64g | Prot: 86,59g | Carbh: 339,28g.
Desayuno: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Roshen Бисквит Шоколад. Almuerzo: Окей Хлебушек Кукурузный, Ясная Горка Желудки Копчено-Вареные, Ашан Сухари из Хлеба, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (Консервированная), Масло Подсолнечное, Лук, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Белый Хлеб, Варенье, Спартак Батончики Конфеты, Хлебница Пирожок с Печенью. Pasa Bocas / Otros: Roshen Бисквит Шоколад, Овощное Рагу с Говядиной, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|