Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 255,96g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Mehrkorn Toast, Zwiebeln, Galbani Toast Alla Mozzarella, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Cocktailtomaten, SPAR Jack's Razz-Fazz Salat, AIA Chicken Salad Hühnerbrust Streifen. Cena: SPAR Vital Cashew Kerne, GM Pesendorfer Walnüsse , SPAR Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies". más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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