Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 69,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 83,37g | Prot: 86,01g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: МЗС «Кобринский». Сыр Черный Принц, SPAR Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Сарафаново Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Almuerzo: Суп с Тефтелями. Cena: Лечо, ФЭГ Перец Солёный Острый, Осетрина. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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