Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 137,46g | Carbh: 186,77g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Банан, Какао, Творог 5%, Овсяноблин с манго, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Овсяноблин с сыром моцерелла. Almuerzo: Цикорий, Булгур с морковью, Помидоры Черри, Индейка с грибами. Cena: Творог 5%, Помидоры Черри, Котлеты из индейки с цукини, Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Spar Trappista Sajt , Тыквенные Семечки, Хлеб Цельнозерновой, Кинза, Сладкий Лук, Салат Ромэн или Соз, Фасоль (Консервированная), Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvina1706
|