Diario de mashenko0796, 07 abr. 20

Perfil de mashenko0796 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Чем вы перекусыаете? И сколько раз?

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:

1512 kcal

Grasa: 58,10g | Prot: 80,73g | Carbh: 172,79g. Desayuno: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Мёд, Изюм, Терра Овсянка Геркулес. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Cena: Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Печенье. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

Добрый день! Перекусываю обычно фруктами либо иногда доедаю остатки с предыдущих приемов пищи. Хороший перекус также сухофрукты и орехи, но я их не люблю и могу есть только в утренней каше. Перекусы делаю не более 2 раз в день, когда уже сильно проголодалась, а до следующего приема пищи не скоро.

07 abr. 20 por el miembro: LadaPech

фрукты, орешки, сыр

07 abr. 20 por el miembro: jorisin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mashenko0796

Ver la Historia Completa

Diario de mashenko0796, 07 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mashenko0796