Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 87,70g | Prot: 104,70g | Carbh: 247,73g.
Desayuno: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Banane, Oeuf. Almuerzo: Gelatelli Glace Almond, Champignons, Escalope de Poulet, Épinard, Mélange de Légumes (Surgelés). Cena: Lasagne à la Viande. Pasa Bocas / Otros: Favorina Œufs Croustillants, Fin Carré Chocolat aux Noisettes, Pomme Golden. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonyd59
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