Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 117,83g | Prot: 65,93g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, РЖД Печенье Песочное, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Almuerzo: Конти Ронни, Семга Слабосоленая, Сметана 20%, Хлебец, Мираторг Котлета Говяжья, Горчица, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Кормилица Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Cena: Огородников Горчичное Масло, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Курага. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|