Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 102,73g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Замороженная Вишня. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Перекресток Окунь Морской Красный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Картошка Печеная, Сырники . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|