Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3723 kcal
|
Grasa: 106,63g | Prot: 159,22g | Carbh: 332,71g.
Desayuno: HEB Real Egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, Egg, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: HEB Fancy Shredded Sharp Cheddar, Vietnamese Sandwich (Banh Mi) Pork, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Huevos Rancheros, Taco Cabana Bean & Cheese Taco, Spanish Bunuelo Donut. Cena: Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup (Progresso), Bean & Cheese Taco. Pasa Bocas / Otros: Vodka, JosephsBrau Stockyard Oatmeal Stout, Powerade PowerAde Grape ion 4, mlo MLO Super High Protein Powder, Powerade Zero Sports Drink, Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
4-5 core - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davet58
|