Diario de Christer Karlsson, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1689 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 65,50g | Carbh: 162,00g.   Desayuno: Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Arla Lättmjölk, Garant Fläskkotlett. Pasa Bocas / Otros: Enkel Fransk Toast, Flora Smörgåsmargarin, Flora Smörgåsmargarin, ICA Hushållsost Mild, ICA Hushållsost Mild. más...
727 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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