Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 120,77g | Carbh: 71,41g.
Desayuno: Nescafe Gold, Будь Здоров Кальций, Яйцо, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almuerzo: Nescafe Gold, Шекснинский Маслозавод Молоко Питьевое Пастеризованное 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голден Яблоко . Cena: Шекснинский Маслозавод Молоко Питьевое Пастеризованное 2%, Nescafe Gold, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudmilaBelorechenskaya
|