Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 93,92g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Сахарный Песок, Умалат Сыр Адыгейский, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской. Almuerzo: Картофель Отварной, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Наполеон. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nysha-79
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