Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 69,52g | Prot: 168,37g | Carbh: 173,27g.
Desayuno: Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Cybermass Whey Instant Protein. Cena: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Snickers Snickers Криспер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|