Diario de iraspas, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
862 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 35,85g | Carbh: 118,30g.   Desayuno: Сахар, Магнит Молоко Маслово, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Груша, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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