Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 84,57g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Варенье Черничное. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Борщ Украинский. Cena: Ленивые Вареники, Сыр Домашний, Маг Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна . más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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