Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 70,44g | Carbh: 177,26g.
Desayuno: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Café Expresso. Almuerzo: Sauce Béarnaise, Kiwi, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Haricots Verts, Pommes de Terre Vapeur, Findus Filet Cabillaud. Cena: Vin Rosé, Pommes de Terre Vapeur, Poireaux, Société Crème de Roquefort, Tournedos de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
gym fizz - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marlenou83
|