Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 74,93g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Блины на Кефире, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Pasa Bocas / Otros: Дикси Груша Конференц, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|