Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 40,35g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Inkerman Вино, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Петрохлеб Печенье Песочное, Горчица, Хлебец, Ермолино Рулет Куриный. Almuerzo: Петрохлеб Печенье Песочное, Конти Ронни, Яблоко Зеленое, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Сэн Сой Соевый Соус, Горлинка Горчичное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь. Cena: Яблоко Зеленое, Огородников Горчичное Масло, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Болгарский Перец, Ермолино Рулет Куриный, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Квас. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|