Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 98,99g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Ocean Spray Cranberry Classic, Lidl Pain Multicereales Clair, Coeur de Lion Coulommiers . Almuerzo: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Priméal Riz Nérone, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Envia Beurre Demi Sel, Carottes, Tomates. Cena: Banane, Concombre (Pelé), J.D. Gross Bio Chocolat Noir 60% Orange , Pommes Pink Lady, Lidl Tomates Pelées , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Après 10 jours de stagnation ! Il était temps ! Sous la barre des 100! J'ai du diminuer de 100 calories par jour, je suis à 1800 maintenant, à cause du confinement.
09 abr. 20 por el miembro: nateve
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