Diario de fituation, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
860 kcal Grasa: 28,17g | Prot: 53,52g | Carbh: 127,91g.   Desayuno: Dole Spring Mix Salad, Chicken Breast, Stop & Shop Honey Mustard, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Tomatoes. Cena: Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Nick’S Swedish-Style Light Ice Cream - Mint Chokladchip. más...
3273 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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