Diario de ferjvalente, 09 abr. 20

😀😀😀
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
817 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 42,36g | Carbh: 44,60g.   Desayuno: Vila Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Salaminho, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, President Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Caldo de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Ossobuco. Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Kit Kat Dark. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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