Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1296 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 58,15g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: Muz, Kayısı, Kayısı, Ceviz, Ceviz, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Örgü Peyniri, Beyaz Peynir. Cena: Çoban Salatası, Kivi Meyvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
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