Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 152,93g | Carbh: 255,71g.
Desayuno: President Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Trident Chiclete. Cena: Chamyto Leite Fermentado , Sukita Laranja, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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