Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 72,27g | Prot: 128,77g | Carbh: 298,09g.
Desayuno: ПП Манник, Вологодское Молоко 3,5%, Кофе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almuerzo: Перекресток Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, ПП Манник, Цикорий, Любимо Молоко 3,5%, Добродея Вермишель. Cena: Красная Цена Зефир Ванильный , Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Карамель Восторг, Рахат Карамель Мятная, Суфле Йогуртовый, Хлебодар Хлеб Суворовский , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Яблочное Варенье, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|