Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 92,96g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: Bonfesto Моцарелла Пицца, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Ikea Булочка Ржаная, Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Кофе. Almuerzo: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zvaleks
|