Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 42,50g | Prot: 68,80g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Мёд, Семушка Хурма Сушеная, Морковь по Корейски (Уральская) , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Окунь с картошкой. Cena: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Щедрые Хлебцы Тонкие Ржаные, Помидоры, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Ржаные, Лента Яблоки Айдаред, Маслозавод Нытвенский Бифилайф. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchik_59
|