Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 56,51g | Prot: 99,14g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Изюм, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Глобус Стебель Сельдерея, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Окраина Холодец. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Дарницкий, Lindt Шоколад 85% Какао. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|